在时代高速发展的浪潮下，大学生群体承受着来自多方面的压力。从学业上看，专业课程难度加大，各类考试、科研项目以及升学竞争让学生们不堪重负；在社交层面，不同地域、文化背景的碰撞，使得人际关系处理变得复杂，部分学生难以融入集体，产生孤独感；而面对日益严峻的就业形势，未来的不确定性给学生带来了极大的心理负担。种种压力导致心理健康问题在大学校园里愈发普遍。在此情形下，开展心理健康志愿活动，为学生打造一个倾诉提问、互相帮助的平台，不仅能助力学生解决心理困扰，还能营造积极健康的校园氛围。