一、活动背景

　　为舒缓学子学业压力，调节负面情绪，丰富校园心理健康文化生活，我校特开展传统文化治愈心灵主题活动。指尖创作能够沉淀浮躁内心，静心修身养性，有效舒缓焦虑情绪;趣味互动小游戏可以拉近同伴距离，增进交流陪伴，排解孤独烦闷。活动结合传统非遗技艺与国风美学，以沉浸式动手体验、轻松趣味互动放松身心，引导大家用心感受美好、舒缓心理压力。在雅致文化熏陶与温馨结伴互动中滋养积极心态，塑造健康阳光心理，营造温暖治愈、积极向上的校园心理健康氛围。

二、活动目的

　　在新的一年中让我们以国风作品与趣味互动为载体，帮助同学们舒缓学业压力，疏导不良情绪，调节浮躁心态，滋养平和健康的心理状态。通过沉浸式创作静心凝神，陶冶审美情操，感受传统文化魅力;借助轻松趣味小游戏增进同伴沟通交流，拉近彼此距离，提升人际交往能力。引导同学们学会放松身心、悦纳自我，树立积极乐观的生活态度，培育阳光健康心理品质，营造友爱互助、温暖治愈的校园氛围，助力同学们以良好心态面对学习与生活。